Gesundheit und Wellness

Entspannt in die Sonne: Wie gute Brillen schützen

40 Millionen Menschen hierzulande tragen eine Korrektionsbrille, doch nur 18 Prozent von ihnen besitzen eine Sonnenbrille mit Korrektion. Die anderen sehen mit ihrer Sonnenbrille unzureichend oder setzen sich ungeschützt der Sonnenstrahlung aus. Ein völlig unnötiges Risiko...

Krankengeld: Wer zahlt wem was und wann?

Wer länger krank im Beruf ausfällt, hat meist für eine Zeit einen Anspruch auf das gesetzlich geregelte Krankengeld. Doch wer zahlt da wem eigentlich was, wann und wie lange?

„KoNAP“-Wegweiser zu Pflegefragen im EN-Kreis

Der Pflegewegweiser NRW ist das Ergebnis monatelanger Recherchen des Projekts „KoNAP – KompetenzNetz Angehörigenunterstützung und Pflegeberatung NRW“.

Vitamin D – gut für Seele und Gesundheit

Nach den langen, dunklen Wochen in der letzten Zeit sehnen sich unsere Körper nach Vitamin D. Denn der normalerweise durch Tageslicht aufgenommene Wirkstoff spielt im Stoffwechsel eine entscheidende Rolle ...

Aktiv bleiben trotz der Winterkälte

Im Winter neigen vor allem ältere Menschen dazu, sich zu Hause einzuigeln. Aber zu wenig an Bewegung, frischer Luft und Tageslicht können schnell das Immunsystem schwächen, den Stoffwechsel verlangsamen und aufs Gemüt schlagen.

Wasser wirkt: Fit und gesund mit Kneippguss

In der kalten Jahreszeit sind die Abwehrkräfte besonders gefordert. Um sie zu stärken, sind Wasseranwendungen ideal.

„Gesunde Geldbörse“ – Neu in 2018, Teil 3

(Red./AnS) Gesundheit kann auch in der Geldbörse stecken: Die meisten Gesetze der alten Bundesregierung unter Angela Merkel sind umgesetzt. Aber auch 2018 bringt noch...

Entlastungsbetrag kann vielfältig eingesetzt werden

Pflegebedürftige, die zu Hause leben, können von der Pflegeversicherung monatlich bis zu 125 Euro für zusätzliche Unterstützung erstattet bekommen. Da nicht genutzte Mittel „angespart“...

Keine Zuzahlung bei Medikamenten: Wie sich chronisch Kranke befreien lassen können

Chronisch kranke Patienten können jetzt für 2018 einen Antrag auf Zuzahlungsbefreiung bei ihrer Krankenkasse stellen. Das empfehlen die Apotheken in Hagen allen gesetzlich Versicherten, die...

Mutterschutz, Riester, Reisegesetz – Neu in 2018, Teil 1

Riester-Sparer und Hartz-IV-Bezieher, Rentner sowie Trennungskinder: Unterm Strich bringt das Jahr 2018 für fast alle mehr Geld. Viele Neuerungen gibt es zum Jahreswechsel, der...

Stimmung im Winter? Eine Frage des Lichts

Wenn im Winter die Temperaturen fallen und die Tage kürzer werden, sinkt die Stimmung. Dabei ist die ­Kälte nicht das größte Problem: Nach einer...

Fit werden – auch bei Schnee und Eis

Einer der meistgenannten guten Vorsätze fürs neue Jahr lautet regelmäßig: Mehr Sport treiben. Doch besonders bei der aktuellen Wetterlage mit Schnee und Blitzeis in ganz...
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