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Ratgeber

Ruhe bewahren! – Tipps für Fahranfänger

Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen - auch nicht auf den Fahrersitz eines Autos. Anfänger brauchen viel Übung, um sichere Fahrer zu...

Jetzt gegen Grippe impfen lassen

Die Grippesaison 2017/2018 nimmt ihren ersten Anlauf. Die Pharmaindustrie hat entsprechende Impfstoffe hergestellt und auch ausgeliefert; Ärzte beginnen bereits mit den ersten Schutzimpfungen und...

Dem Igel im Herbst das Winterquartier einrichten

Igel ernähren sich unter anderem von Schnecken und Insekten und sind deshalb gern gesehene Gäste in den meisten Gärten. Sind diese allerdings zu aufgeräumt,...

Schmerztherapie mit Opioden: Risiken und Chancen

Wenn es um die Behandlung von mittleren oder starken Schmerzen geht, werden in vielen Fällen Opioide verordnet. Sie sind fester Bestandteil des schmerztherapeutischen Spektrums...

Was Azubis unter 18 beachten sollten

Was Minderjährige vor dem Start in eine Ausbildung wissen sollten, fasst Michaela Rassat, Juristin der „D.A.S. Rechtsschutz Leistungs-GmbH“, zusammen. Arbeitsvertrag mit Mamas Unterschrift? Der Stolz ist...

Versicherungswechsel: Diese Fristen beachten

Hagen. (Red.) „Von tollen Rabatten profitieren und einfach bis zu 850 Euro sparen“ – so oder ähnlich werben derzeit Vergleichsportale und Versicherungsunternehmen für den...

Nicht die Zeitumstellung vergessen

Hagen. (BelK) In der Nacht vom Samstag, 28. Oktober, auf Sonntag, 29. Oktober, werden die Uhren von drei auf zwei Uhr um eine Stunde...

M+S-Symbol hat ausgedient: Neue Kennzeichnung für Winterreifen

Wenn der Herbstwind die Blätter von den Bäumen fegt und nachts die Temperaturen auf den Gefrierpunkt zusteuern, beginnt für Deutschlands Autofahrer die alljährliche Wechselzeit:...

Klare Sicht in Herbst und Winter

Hagen/EN-Kreis. Die Tage werden kürzer, die Nächte länger – In der kalten Jahreszeit sind vor allem berufstätige Autofahrer oft nur noch im Dunkeln oder...

Wenn Stress auf die Ohren geht

Tausend Termine im Hinterkopf, wieder keine Zeit für die Mittagspause, in letzter Minute zum Zug – und plötzlich ist er da: Ein monotoner Ton,...

Herbstzeit im Arcadeon: Kürbis­cremesuppe mit Ingwer

Herbstzeit ist Kürbiszeit. Das sieht auch Star-Koch Frank Drews, Küchenchef im Arcadeon, so und hat ganz exklusiv sein Lieblingsrezept an jetzt&hier verraten. Viel Spaß...

Fitness made in Sweden

Schweden – das Land der Elche, des Eishockeys und der Einrichtungshäuser mit vier Buchstaben. Doch was kaum jemand weiß: Die Nordmänner und Nordfrauen gehören...
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