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Ratgeber

Ohr - Hören _c by Rainer Sturm at pixelio.de

Welttag des Hörens: Prognose und Prävention

Weltweit sind laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) rund 360 Millionen Menschen von deutlichem Hörverlust (ab 40 Dezibel) betroffen; 32 Millionen davon sind Kinder. In Deutschland leiden etwa 15 Millionen und in Österreich ca. 1,7 Millionen Menschen unter Hörverlust. Jedes Jahr am 3. März findet im Rahmen der Aufklarung der WHO-Welttag des Hörens statt.
Blut Medizin _c qimono at pixabay

Was versteckt sich hinter dem „kleinen Blutbild“?

Was versteckt sich eigentlich hinter der Formulierung „kleines Blutbild“? Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte bei der DKV, erklärt, dass dieses kleine Blutbild dem Arzt Hinweise auf bestimmte Krankheiten, Entzündungen oder Mangel­erscheinungen geben.

Tagebuch und Grenzen: Kampf gegen Spielsucht

Glücksspiel bringt selten Glück. Diese Erfahrung haben offensichtlich viele Leser gemacht entsprechend rege war die Nachfrage bei unserer Telefonaktion mit Beraterinnen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Ideal mitten in der Stadt: Freeletics macht fit

Endlich wieder die Fitness trainieren – mit dem immer mehr um sich greifenden Trend „Freeletics“ ist es besonders leicht. Denn dieses intensive Ganzkörpertraining verzichtet auf teure Hilfsmittel. Ab März startet ein Freeletics-Angebot beim TSV Berge-Westerbauer, so dass alle, die sich mit der neuen Sportart vetraut machen möchten, dies angeleitet und in Gemeinschaft tun können.
Hände Seniorin _crawpixel on Unsplash

So geht‘s: Einsicht in die Pflegedokumentation

Bewohner in Pflegeheimen und ihre Angehörigen haben nicht selten Fragen an die Qualität der Pflege. Wer sich nicht allein auf die Auskunft der Pflegekräfte verlassen will, sollte sich die Pflegedokumentation anschauen, die mit einer Patientenakte vergleichbar ist.
2018-DKV-VI-Joggendes-Paar-Print

Sport im Winter – Tipps für gesundes Joggen

Mit sinkenden Temperaturen lässt meist auch die Begeisterung für Outdoor-Sport nach. Dann doch lieber gemütlich mit einer Tasse Tee auf der Couch liegen. Außerdem ist Joggen bei Kälte doch sowieso ungesund, oder? „Das stimmt so nicht“, meint Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV Deutsche Krankenversicherung, und gibt Tipps, worauf Freizeitsportler beim Trainieren im Winter achten sollten.
Zeitloses Design macht Helfer im Bad unsichtbar

Zeitloses Design macht Helfer im Bad unsichtbar

Wer möglichst lange selbstbestimmt in seinen eigenen vier Wänden leben möchte, sollte früh genug über einen altersgerechten Umbau nachdenken.
LED-beleuchtete Haustürfüllungen

Wohlfühlen beginnt schon an der Haustür

Stimmungsvolle Beleuchtung wirkt sich positiv auf unsere Psyche aus. Warum also nicht dem Eigenheim mit einer Haustürfüllung zu einem einladenden Charakter verhelfen?

Alleskönner Apfel: Ist er wirklich so gesund?

„An apple a day keeps the doctor away“ – diese englische Redewendung ist ganz wörtlich zu verstehen: „Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern“. Aber kann ein Apfel wirklich ein solches Gesundheitsversprechen erfüllen?

Ganz schön ausgeschlafen: Aluminium-Rollläden

Hat sich die Wohnung durch intensive Sonneneinstrahlung extrem aufgeheizt, ist an Schlaf nicht mehr zu denken. Das wirkt sich auch auf die Leistungsfähigkeit aus. Damit es dazu gar nicht erst kommt, sind vorbeugende Maßnahmen gefragt.

Wohlfühlen beginnt schon an der Haustür

Stimmungsvolle Beleuchtung wirkt sich positiv auf unsere Psyche aus. Warum also nicht dem Eigenheim mit einer Haustürfüllung zu einem einladenden Charakter verhelfen?

Wenn die Sonne wenig scheint: Auf das D achten

Besonders im Winter leiden viele Deutsche unter einem Vitamin-D-Mangel. Der Grund: Die wichtigste Vitamin-D-Quelle, das Sonnenlicht, macht sich rar. Der Körper braucht Vitamin D unter anderem, um Kalzium und Phosphat aufzunehmen.
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